日記
2014年4月24日(木)
体重83.2kg   体脂肪率48.3%

おやつは1つまで

○

夜ご飯ぬき

未記入

踏み台昇降15分〜

未記入

散歩30分以上

未記入

レッグマジックサークル

未記入

足パカパカ100回

未記入

おやつ食べない

未記入

もう少しで…

06:52
体重83.2kg  体脂肪率48.3%

明日かな?
もう少しで10kgすっごい地道に痩せてる
停滞期が無いからいいのかな?
ダイエットって地味
太るのは簡単なのに…

昨日は買い物の後
友人の仕事場に遊びに行ってきました。←保険屋さん
スーツ着るの久しぶり♪
結構パッツンパッツンだったスーツに余裕が
これはダイエットの成果!

げっ!
ってことは…
卒入用のスーツや喪服買い直し決定…
下の子妊娠中に購入したので臨月でもダボ目
やってしまった((((;゚Д゚)))))))
高かったのに…>_<…


コメント
2014年4月24日 08:58
おはようございます。
礼服買い直しかぁ・・。
ちょっとお財布に厳しいけど、嬉しい悲鳴ですね。(^^)
次は小さめを買っておこう!!
身体の方を服に合わせられるように・・。

とりあえず間に合わせにお直しに出すっていうのもいいかもね。
じゃないと、もっと痩せたらまた買いなおしだものね。

豚足さんが鳥足さんになるまで(笑)一緒にがんばりましょうねー。絶対なれるさー!!(^^)/
2014年4月25日 01:17
10キロ!!
おめでとうございます。
洋服がゆるくなるのは本当にうれしいですよね!!
私も見習ってがんばりまーす☆

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34歳 女性 身長:163.0cm
【とりあえずの目標】
14/2/25 92.6kgスタートで
1・3番目妊娠前 88kg 14/3/18達成!
*10kg減量 14/5/2達成!
2・2番目妊娠前 74kg
3・1番目妊娠前 64kg
4・結婚前 58kg


【食事】
朝 抜き
昼 好きなものを♪
夜 抜き

おやつは基本食べない。でも、付き合いでならたまに…
珈琲は砂糖控えめで…
2014年4月3日スタート
開始時92.6kg 56.2%
-11.1kg -8.8%
現在81.5kg 47.4%
あと17.5kg あと17.4%
目標64.0kg 30.0%

 

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昨日
合計

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 82.0s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.0s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.2s

りしゃす
23歳 女性 
158.0cm 46.0s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.0s

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