日記
2014年4月23日(水)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

食べ過ぎてる

体重増えてる

どうしてこうも続かないのか


明日から体重だけの記録になります(;O;)

忙しくて、、、、、

日記書く時間がなくなりそうです


休みの日とか
時間がわりととれる日は
日記つけます!!!!


明日の朝からまた気持ち切り替えるぞ!!

最近ストレスが、、、、、

ネガティブになってます
笑ってないです

ポジティブに
笑顔で過ごしていこう!(^^)!



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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-5.7kg
現在60.8kg
あと1.6kg
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
         1 4
5 6 7 8 9 11
12 13 14 15 16
21 24 25
26 27 28 29 30

 

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.8s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.4s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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