ダイエット日記 > ぽにょこさんのマイページ > 今日からダイエット開始です。
日記
2014年4月23日(水)
体重64.7kg

夜20:00以降は食べない

未記入

間食はしない

未記入

排便

未記入

今日は、昼食まで順調だったのですが、
部活や就活で気が張り詰めた時間が多く
ミスタードーナツ2個、菓子パン4個、シュークリーム1個を暴飲暴食してしまいました。


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26歳 女性 身長:162.0cm
食べる事が大好きで、つい食べ過ぎる癖があるのですが、ダイエット頑張ります。
2014年4月23日スタート
開始時65.0kg 28.0%
-0.3kg ±0%
現在64.7kg 28.0%
あと8.7kg あと10%
目標56.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.8s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.4s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 55.6s

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