日記
2014年4月23日(水)
体重60.9kg

間食しない

○

ジュース飲まない

×

腹筋20回

○

足ぱか5分

○

腰回し左右10回

○

ヒップアップ

未記入

美容液、乳液

未記入

ポジティブに考える

未記入

笑顔で過ごす

未記入

一日一つ幸せなこと

未記入

メイクして外出

未記入

60.9kg

18:58
体重60.9kg


コメントする


 


24歳 女性 身長:161.0cm
最終53kgめざします!
2014年3月26日スタート
開始時64.0kg
-3.7kg
現在60.3kg
あと1.3kg
目標59.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 0512(奏)
  • 036(みかん)
  • 031(みかん)
  • 008(あにゃ)
  • 007(鉢呂)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

vani
女性 
161.6cm 60.5s

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 62.7s

sara
女性 
160.2cm 59.2s

一覧へ

 

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.5s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.8s

40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!