日記
2014年4月23日(水)
体重60.9kg

間食しない

○

ジュース飲まない

×

腹筋20回

○

足ぱか5分

○

腰回し左右10回

○

ヒップアップ

未記入

美容液、乳液

未記入

ポジティブに考える

未記入

笑顔で過ごす

未記入

一日一つ幸せなこと

未記入

メイクして外出

未記入

60.9kg

18:58
体重60.9kg


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25歳 女性 身長:161.0cm
最終53kgめざします!
2014年3月26日スタート
開始時64.0kg
-3.7kg
現在60.3kg
あと1.3kg
目標59.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 0512(奏)
  • 036(みかん)
  • 031(みかん)
  • 008(あにゃ)
  • 007(鉢呂)
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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.3s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 64.7s

pon+j
女性 
163.5cm 61.0s

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