日記
2014年4月19日(土)
体重52.1kg

洗顔 朝、夜

未記入

マッサージ

未記入

毎朝体重計に乗る

未記入

誘惑に絶対負けるな(゚Д゚#)

未記入

糖質制限レシピ

未記入

TRFエクササイズ

未記入

注意

18:19

もうすぐプールが始まるので水着着てみました。

自分でいうのもあれですが、お腹はまだ大丈夫かなと。けど、足がぁぁぁ。゚ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。
めっちゃ太い…
ちなみにふくらはぎにめっちゃ茶色いシミが大量にあるので、足は出せません…
なので、UVカットのトレンカ履いてます。

このままじゃだめだ。足痩せないと(>人<;)


コメント
2014年4月20日 16:52
さきちゃん、たしかにお腹すっきりしてるねー。(^_^)

くびれもあって、いいなー。

脚やせがんばってくださいね!!

わたしも今日からジム再開しました。
2014年4月20日 17:33
ぴぴさん

あ、ホントですか(^^)嬉しいです♪♪
ありがとうございますO(≧▽≦)O ♪♪

はいっ頑張ります(^^)

ぴぴさん、ジム頑張ってヾ(゚▽゚*)>フレー!!フレー!!<(*゚▽゚)ツ応援してます♪♪

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20代前半 女性 身長:153.4cm
筋肉をつけて、スリムボディになるぞ
(`・ω・´)☆

LastLK楽しむぞーヾ(*ΦωΦ)ノ 

          
2013年5月24日スタート
開始時56.0kg   
-3.9kg
現在52.1kg 28.1%
あと2.1kg あと2.1%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 52.9s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 53.3s

やっちん
51歳 女性 
154.0cm 52.4s

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向日葵
20代後半 女性 
162.0cm 66.0s

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
32歳 男性 
172.0cm 72.6s

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