ダイエット日記 > 音無可憐♪さんのマイページ > ダイエット4日目♪&初離乳食☆
日記
2014年4月18日(金)
体重60.8kg   体脂肪率31.7%

毎日、体重計測・・・(怖)><。

○

食事をメモ (-_-φ・・目指せ!カロリー計算♪

○

禁酒!!(悲)・・大好きなお酒。さらばぁ><。

○

夕飯のみ、お米・パン等。主食抜き(過酷)

○

お風呂上りにクリーム塗布。。すぐ寝ちゃうのよね^^

○

ダイエット4日目♪&初離乳食☆

22:38
体重60.8kg  体脂肪率31.7%



( -.-) =зフウー
今日の体重測定・・・・減ってて、よかったぁ〜♪
増えたり、減ったりしながら、体重って減っていくんだろうけど。
増えると、不安になるぅ(*ノ-;*)エーン
60kgの壁を越えられないΣ(・ω・ノ)ノ!
とりあえず、59.9kgでも、いいから、減らないかなぁ(祈)
夕飯が、カレーだったんだけど、夕飯は、炭水化物を抜いてるから、キャベツにルーを乗せて食べた(悲)
・・・・あまり、美味しくなかった( ̄o ̄;)ボソッ

本日は、5か月の娘♪離乳食に挑戦☆
10倍かゆを裏ごししたもの☆
にんじん粥☆に挑戦!!!!!
見事に、吐き出しました(o ̄∇ ̄)o!!ガーン
いつになったら、ちゃんと、食べるのやら(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
早く食べてくれないと、保育園の先生から、食べさせるようせかされて、困ってるんだからね〜ママは( p_q)エ-ン

『朝食』7時
ベーコンハムサンド コーヒー

『昼食』13時
うどん サラダ 牛レバー炒め きゅうりの酢の物 奈良漬

『夕食』19時
キャベツカレー きゅうりの酢の物 奈良漬 タケノコの木の芽和え らっきょ


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女性 身長:162.0cm
昨年10月末(2013)出産しました。そして、産後が戻りません(*ノ-;*)エーン
一大決意の下、ダイエットすることに♪
けど・・・何をしていいのやら(-"-;A ...アセアセ
そんな時、このサイトを発見☆

美しくダイエットして、出産前より綺麗になって、
ダーリン♪を、「あ〜っと」言わせてやるぅ〜〜!!!!
2014年4月14日スタート
開始時61.5kg 32.4%
-0.9kg -1%
現在60.6kg 31.4%
あと10.7kg あと8.4%
目標49.9kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.3s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.3s

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りしゃす
24歳 女性 
157.5cm 48.7s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

ルビー
53歳 女性 
153.0cm 65.8s

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