日記
2014年4月18日(金)
体重70.8kg   体脂肪率38.0%
収支カロリー -1,488 kcal
摂取カロリー 590 kcal
消費カロリー 2,078 kcal

骨盤枕

○

wiifit

○

一口30回噛む

○

ジュース無し

×

お菓子無し

×

からだが重い

22:41
体重70.8kg  体脂肪率38.0%

痩せてた頃と違ってからだが重い。。
運動が辛いよー


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31歳 女性 身長:162.0cm
2年で20キロふとりましたわーいわい
2014年4月17日スタート
開始時72.0kg 38.0%
-0.6kg -0.2%
現在71.4kg 37.8%
あと21.4kg あと12.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

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40代前半 女性 
160.1cm 68.7s

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シュシュ
45歳 女性 
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50代前半 女性 
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168.0cm 88.2s

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