日記
2014年4月18日(金)
体重46.4kg

腹筋最低30

○

明日は休み( ^ω^ )

22:27
体重46.4kg

☆夜ご飯
脂肪燃焼スープ
焼きビーフン
ヨーグルト

☆運動
スロージョギング40分
腹筋60回
ヒップアップ体操

オリゴ糖ヨーグルトっていつ頃ききだすんかなー…

なんにしても継続なのがキツイ(。-_-。)

お金がもたんよーσ^_^;

久々に走りに行ってきた♪

なんか今日寒いな(._.)

これもまた続けやんと意味ないしσ^_^;

ダイエット終わる時っていつ???

キープするのも我慢が必要やしこれって終わりないよねσ^_^;笑


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31歳 女性 身長:155.0cm
夏までには痩せて堂々と水着を着たい!!

遠恋中の彼氏に痩せたと言わせたい!!
二児のまましながら目標目指してがんばります☆

コメントし合ったりできるかた仲良くして下さい^ - ^

2013年1月16日スタート
開始時48.9kg
-0.1kg
現在48.8kg
あと3.8kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 49.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.4s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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