日記
2014年4月17日(木)
体重55.2kg   体脂肪率31.1%
収支カロリー -593 kcal
摂取カロリー 1,330 kcal
消費カロリー 1,923 kcal

朝の体重測定

○

トイレ

○

20時以降食べない

未記入

半身浴40分

未記入

寝る前マッサージ

未記入

55.2kg   31.1%

07:47
体重55.2kg  体脂肪率31.1%


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30歳 女性 身長:158.5cm
こんにちは!子供を産んでからブヨブヨ太った自分をなんとかしたいです(b'3`*)そして綺麗で可愛いお母さんになりたい!ダイエットと女磨き頑張るぞぉ(b*´3`*d)
2014年4月12日スタート
開始時55.0kg 32.2%
-3.4kg -3.3%
現在51.6kg 28.9%
あと6.6kg あと5.9%
目標45.0kg 23.0%

 

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昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.4s

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なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

りしゃす
24歳 女性 
157.5cm 48.7s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

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