日記
2014年4月17日(木)
体重64.0kg   体脂肪率40.6%

☆朝食前に体重測定

未記入

☆よく噛んで食べる

未記入

☆こまめに水分補給

未記入

☆食後はすぐ歯を磨く

未記入

64.0kg   40.6%

07:44
体重64.0kg  体脂肪率40.6%


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24歳 女性 身長:150.0cm
先日7年ぶりに恋をしました(*´д`*)
気持ちを伝えるいつかの日の為に健康的に痩せたいです
体重より体脂肪重視デス(・∀・)

かわいい服いっぱい着た〜い


頑張ります(** ´艸`**)
2014年2月17日スタート
開始時66.0kg 42.0%
-8.1kg -7.8%
現在57.9kg 34.2%
あと8.9kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

まりも
女性 
151.0cm 58.8s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.7s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

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