日記
2014年4月17日(木)
体重75.3kg

75.3kg

07:35
体重75.3kg


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49歳 男性 身長:164.0cm
一度55キロまで絞ったのにストレスで激太り。
22キロの増加分が100%皮下脂肪なので、健康減量をやらないといけない危機感でいっぱい!!!!
2012年5月20日スタート
開始時77.0kg
-3.1kg
現在73.9kg
あと18.9kg
目標55.0kg

 

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バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

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女性 
165.0cm 72.3s

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女性 
163.0cm 75.2s

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25歳 女性 
154.0cm 47.9s

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