日記
2014年4月16日(水)
体重67.0kg

(*´ェ`*)8日目♪

00:00
体重67.0kg


 うちには 4匹の猫チャン♪と4匹のワンコが居ますっ★
  そのうちの子がママになりましたぁ〜♪

 どの赤ちゃんもスクスク育って 
  やさしい里親サンも見つかりましたっ(*´ェ`*)安心♪




 ★かに玉(少)150K
 ★コンソメスープ 90K  合計 240K


 ★朝のコンソメスープにちょっとご飯&卵1個いれて
   雑炊風にっ 250K
 ★アイスコーヒ 85K   合計 335K


 ★明太子ビーフン  350k
 ★たこ焼き 2個  65k
 ★ビール 350ml 140k  合計 555k

             

          計 1130k

 


 私のカレは昔 陸上部で今でもスリムなボディー ̄Д ̄ =3
  軽い運動の仕方を教わりながら
   近所の公園で40分運動しましたっ(≧ω≦*)


  軽い運動??? ・・・って
 ヒィーヒィー(≧ω≦*)でしたっ・・・。超!体痛い;

    たまには体にムチをねっ^^;





  
 


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40代前半 女性 身長:159.0cm
 何度とダイエットをやってみるも・・・
  1度は成功〜!なんて時もあったのだけど
   まだ リバウンド・・・(−−;)
 今回こそはと登録しましたぁっ!

 コメントし合える 似たスタイルの仲間から
  ダイエット友達ができたらイイナと思ってますっ♪

 気楽にコメントくださいねっ☆




2014年4月9日スタート
開始時69.6kg
-5kg
現在64.6kg
あと9.6kg
目標55.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.1s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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