日記
2014年4月16日(水)
体重56.6kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

56.6kg

05:13
体重56.6kg


コメント
 
 
2014年4月16日 22:42
すごく順調ですね。
とってもいい感じ。

もこもこさんに合っている
ダイエット法みたい。

私も何かまた新しいことに
チャレンジしてみようかな。
2014年4月17日 07:14

happyさん♪
今日も減量ですが今日のはすぐ戻ると思います。
昨日から喉の調子が悪く体調がすぐれない為にあまり食べなかったからで…

減ってきてはいますが栄養バランスは良くないです(笑)
しっかり食べて運動が一番なんでしょうけどね〜(T_T)

コメントする


 


49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3
19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

一覧へ

 

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!