ダイエット日記 > ママロフさんのマイページ > 夕方から体調崩し・・・
日記
2014年4月13日(日)
体重62.0kg

半身浴をする

×

階段を使う

○

炭水化物を一食だけにする

未記入

昨日は飲みすぎて二日酔い。

朝:納豆ごはん、ハムエッグ、ヨーグルト

その後気持ち悪くなって何も食べられなかった('_')


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41歳 女性 身長:156.0cm
人生最高の体重に(@_@)
気持ちを新たにマイナス15kg目指します!
もうリバウンドはしないぞ!!
2014年4月9日スタート
開始時62.0kg 42.0%
-0.8kg ±0%
現在61.2kg 42.0%
あと14.2kg あと22%
目標47.0kg 20.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 63.8s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

hiroko
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160.0cm 80.0s

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