日記
2014年4月15日(火)

お昼は自作のお弁当

未記入

間食は控える

未記入

ストレッチ、入浴を毎日

未記入

風邪

07:28

昨日は風邪で何もできず。。
今朝もギリギリまで寝てしまい計測できず…

でも1日ゆっくりしたおかげでスッキリ!
また今からがんばるぞー


コメント
 
 
2014年4月15日 08:08
おはようございます♪

風邪大丈夫ですか?
最近、気温の変化が激しいですよね><

今日からまたがんばりましょう^^

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代前半 女性 身長:157.5cm
万年ダイエッターだったけど、
わたなべぽんさんのスリマネシリーズを読んで
生活を変えようと決意。

その結果、いつもは太ってしまう3月の仕事繁忙期に、
2キロの体重減!
調子に乗って日常を公開し、更にスリム美人に
なろうと決意!
2014年4月7日スタート
開始時54.6kg 29.4%
±0kg -0.4%
現在54.6kg 29.0%
あと6.1kg あと7%
目標48.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YELLOW
158.0cm 55.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.4s

一覧へ

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.8s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!