日記
2014年4月15日(火)

お昼は自作のお弁当

未記入

間食は控える

未記入

ストレッチ、入浴を毎日

未記入

風邪

07:28

昨日は風邪で何もできず。。
今朝もギリギリまで寝てしまい計測できず…

でも1日ゆっくりしたおかげでスッキリ!
また今からがんばるぞー


コメント
 
 
2014年4月15日 08:08
おはようございます♪

風邪大丈夫ですか?
最近、気温の変化が激しいですよね><

今日からまたがんばりましょう^^

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40代前半 女性 身長:157.5cm
万年ダイエッターだったけど、
わたなべぽんさんのスリマネシリーズを読んで
生活を変えようと決意。

その結果、いつもは太ってしまう3月の仕事繁忙期に、
2キロの体重減!
調子に乗って日常を公開し、更にスリム美人に
なろうと決意!
2014年4月7日スタート
開始時54.6kg 29.4%
±0kg -0.4%
現在54.6kg 29.0%
あと6.1kg あと7%
目標48.5kg 22.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.9s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.3s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 57.6s

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シュシュ
45歳 女性 
167.0cm 54.1s

いつみ
50歳 女性 
162.0cm 49.7s

なおちゃん
36歳 男性 
171.3cm 59.8s

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