日記
2014年4月14日(月)
体重62.5kg

毎日体重計に乗る

○

よく歩く

×

満腹まで食べない

○

19時以降食べない

○

水分をしっかり取る

×

お通じ

×

規則正しい生活

○

62.5kg

07:02
体重62.5kg


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40歳 女性 身長:155.0cm
今年こそは!!!

と決意をしたけど…
なかなか続かず。:゚(;´∩`;)゚:。

頑張ります(T^T)
2014年2月24日スタート
開始時62.8kg
-1kg
現在61.8kg
あと11.8kg
目標50.0kg

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.0s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

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