日記
2014年4月13日(日)
体重49.5kg

夜18時以降は食べない!

未記入

食後3時間は寝ない!

未記入

毎日ストレッチをする!

未記入

一日あたりのお菓子は200kcal以下!

未記入

夕食後18時間は食べない!

未記入

49.5kg

00:00
体重49.5kg


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28歳 女性 身長:152.0cm
おでぶ街道まっしぐら。
食べるの大好き!でも今のままで終わりたくない。。
そこでまずは7月1日までにー5kg目指してます(>_<)。
自分に自信を持つために頑張ります!!

ダイエット一緒に頑張りましょう(゜.゜)★
2013年4月7日スタート
開始時50.5kg 26.0%
-1kg ±0%
現在49.5kg 26.0%
あと4kg あと9%
目標45.5kg 17.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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