日記
2014年4月13日(日)
体重51.2kg   体脂肪率29.9%

腹筋10回

×

腰回し飽きるまで

○

エア縄跳び100

×

ヤバィ(笑)

23:21
体重51.2kg  体脂肪率29.9%

久々体重計乗ったら、めっちゃ太ってたしぃーー(╥╯c ╰╥。)(笑)
グータラしてたからかな(笑)
明日からグータラしながら
頑張るぞニヒヒッ(๑´罒`๑)♡


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31歳 女性 身長:158.0cm
産後ダラダラしてたら、いつのまにかおデブに(。´Д⊂)
よろしくお願いしますヽ(。・ω・。)ノ
2013年6月11日スタート
開始時48.0kg 28.0%
+3.2kg +1.9%
現在51.2kg 29.9%
あと8.2kg あと9.9%
目標43.0kg 20.0%

 

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52歳 女性 
159.0cm 48.6s

美奈
40代後半 女性 
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ましゅ
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157.0cm 53.2s

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タルジャ
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さっちょん
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よっちゃん
42歳 女性 
162.0cm 56.5s

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