日記
2014年4月12日(土)
体重66.3kg   体脂肪率25.2%

夜8時以降は食べない!

×

体重を毎日欠かさず測る!

○

おやつは土日だけ!

×

13 days

23:46
体重66.3kg  体脂肪率25.2%

66.8→66.3

順調に痩せてるように見えるこの感じ、こわい
絶対またすぐ戻ってまう( ´・ω・`)
ここで、運動すればええんやろうけど
布団からでれない、動き出せない。
動いてしまえば簡単なことやのに


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20代前半 女性 身長:162.0cm
脱・でぶ女
人生で痩せてたことがないR
1度しかない青春でぶのまま終わるなんていや!


--------------------- キ リ ト リ ---------------------
目標【1ヶ月ずつ-2キロ】

スタート→69キロ(4月1日)
4月末→67キロ 達成66.0
5月末→65キロ
6月末→63キロ
7月末→62キロ
8月末→60キロ

--------------------- キ リ ト リ ---------------------


絶対絶対痩せてやる!そんで、幸せな生活を送る!
2014年3月31日スタート
開始時69.0kg   
-3kg
現在66.0kg 25.1%
あと6kg
目標60.0kg   

 

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vanilla
女性 
161.6cm 63.6s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 68.4s

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 64.2s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 51.1s

なおちゃん
35歳 男性 
169.9cm 59.8s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 79.5s

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