日記
2014年4月12日(土)
体重77.6kg

ヨガ教室

21:17
体重77.6kg

今日は先週よりきつくなかった。
前回より優しい内容だったのかな?

リラックスできてちょっと気持ち良かった。
慣れたらもっとリラックス出来るのかな。


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30代前半 女性 身長:159.0cm
ダイエットのために
ジムに通い始めました。

何度もダイエットに挑戦しては挫折の繰り返しだったので、
今回こそは成功させたいです。
2014年4月4日スタート
開始時79.7kg
-3.4kg
現在76.3kg
あと20.7kg
目標55.6kg

 

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.5s

ぱんだ
41歳 女性 
157.0cm 77.1s

フキ
50代前半 女性 
159.0cm 76.7s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.7s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.6s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

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