日記
2014年4月12日(土)

毎日体重をはかってください

○

お通じ

未記入

1日3食

未記入

お腹が空いたら食べる

×

我慢

×

一日1食

○

20:58
体重62.1kg

あーーーーーー

やってしまった、、、、、

一日一食だけど

すごい量を食べてしまいました(*_*)

家にずっといると
すっごく食べたくなる

我慢しなければ(;O;)

我慢が突然爆発するの怖いから

平日は一食
土日は朝昼の2食にするべきか

いや一食で統一すべきか

調べてこよう)^o^(


んーーーーー痩せたい!!!!


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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-7.3kg
現在59.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

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昨日
合計

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.3s

夢吉
29歳 女性 
163.0cm 56.6s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.5s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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