ダイエット日記 > ぷりんさんのマイページ > 久々(@^^)/~~~PCが壊れてしまい
日記
2014年4月12日(土)
体重55.0kg   体脂肪率28.0%

間食はあまりしない。

×

腰まわし・朝or晩3分間する。

○

よく噛んで食べる。

×

夜ごはんは、軽めにする。

×

できるだけ、ウォーキングする。

×

久々(@^^)/~~~PCが壊れてしまい

20:50
体重55.0kg  体脂肪率28.0%

パソコンが、壊れて修理に出してました〜。

ダイエットも、変わらずがんばってる感じ。

今日は、でも食べすぎた===。

それも、久々にポテトチップスを…。


反省です。

明日は、会社のバーべキューなんで
食べちゃうかも。

ゆっくり、食べます。

また、記録して気を引き締めていきたいです。


コメント
 
 
2014年4月13日 06:04
お!おかえりなさい〜

やめたかと思ってましたm(__)m

ダイエット続いててよかった^o^

パソコン壊れたんだorz

私も壊れたまんまだわ笑

お互い頑張りましょうね☆
2014年4月13日 09:06
はい、IPODからのログインできずに…。
そのまま放置になってました〜。

まだ続けて、一応がんばっています。(@^^)/~~~

でも、なかなか体重が落ちない

痩せれないですね(^^ゞ

がんばります〜。

今日は、雨だけど

バーベキューです。
ゆっくり噛んで食べます〜♪

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女性 身長:156.0cm
いつも、口ばかりのダイエットなので、
今回は、本気で痩せたいと思っています。

パート先のみんながスリムなので、
私、目立つようです。汗^_^;

とりあえずマイナス3キロ
頑張ります★
2014年3月15日スタート
開始時55.6kg 27.0%
-0.2kg -1%
現在55.4kg 26.0%
あと3.4kg あと6%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みー
44歳 女性 
154.7cm 55.3s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.8s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.1s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

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