日記
2014年4月12日(土)

昨日、11時までに入浴した?

○

昨日、テレビと電気を消して寝た?

○

昨日、10000歩達成した?

○

昨日、カロリズム100%達成した?

×

今日、公園ウォーキングした?(雨の日以外)

○




帰路の電車の中から暇潰しに投稿しています(笑)
一泊二日の帰省で2kgは増えたでしょう(>_<)/~~
明日からどうやって調整したらいいの?


コメント
 
 
2014年4月12日 20:08
目にも美しいお料理が並びましたね。

私は、うにがのった茶碗蒸しが食べたいな。

実は、、、夕飯は、、、
回転寿司に行って、炭水化物祭りになりました。

主人が明日からまた出張なので、
おいしいもの食べたい病にかかりまして、
おつきあいさせていただきました。

私も明日の計測は拒否したいです。(>_<)

お父様、お近くに来られていましたよ。
ふくしあさんのご様子に安心されたのではないかしら。

気をつけて帰ってきてくださいね。
 
 
2014年4月12日 20:27
美味しい画像のオンパレードですね。
あー、反則、反則(笑)
食欲、必要以上にわきますからね〜( ̄▽ ̄)〜

罰として、明日の計測お願いします(笑)

それにしても、ふるさとが遠く離れてある
...って、少しうらやましいです。
それも、素敵な所なら、なおさら。。。
2014年4月12日 20:27
私は今「量るだけダイエット」に挑戦中です
1日100g減らせば 1カ月で3kg減らせるはず
(トイレ1回で200g減)
・・・なのですが 1ケ月1kgペースで 
夏には水着になれる(?)ように頑張ります!

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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

  2018年1月  
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28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

ramk
34歳 女性 
160.0cm 61.7s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.7s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.2s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.9s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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