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日記
2014年4月12日(土)
収支カロリー 272 kcal
摂取カロリー 1,801 kcal
消費カロリー 1,529 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

×

腹筋、足パカどれか1つ

×

便通

○

ウォーキング

×


9日に誕生日向かえました!
友達みんながお祝いしてくれて
食べて飲んで体調不良です(笑)

多分今は見た目50kgくらい(⊃∀⊂)
でもゆっくり自分のペースで頑張ります。

皆さんヨロシクお願いします。


コメント
 
 
2014年4月12日 23:44

誕生日だったんですね!!おめでとうございます(☆ゝ∀・)
1年に1度だから美味しいものたくさん食べれて良かったですよd(・∀<)


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-8.4kg
現在46.7kg
あと1.2kg
目標45.5kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.5s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

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とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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