日記
2014年4月12日(土)
体重67.8kg

(*´ェ`*)4日目♪

00:00
体重67.8kg

 4月12日(土)

 今日は朝から 愛知県緑化センターにピクニックにでかけました〜♪
  ウォークングもかねてネッ★

 ピクニックというより 好きなカメラを持っての散歩がてら♪

朝 
 ★アイスコーヒー 85k

昼 
 ★サラダ & ヘルシア茶♪ 135k

夜 
 ★ポンズ鍋♪ ビール500m 3本・・・ ̄Д ̄ = ?k






 大好きなお酒!!
  ん〜大好きなんです お酒が!!

  毎日飲まずにはいられない。。。ってほどでもナイんですけど〜 飲みたいな〜(≧ω≦*)♪
 でも ヘルシー料理には あんましお酒は合わなくて・・・^^;
 
 お酒が大好きな方は ひたすら我慢!!なんでしょ〜か??

 って 事で今日は ちょい飲んじゃったっΣ(゚Д゚|||)www


   


コメント
2014年4月22日 20:12
こんばんわ!!

お酒ご好きな方は、に反応しおじゃまします!!
私は我慢強くないから、ビールを控えるのと(糖質が高いので控えてますT_T)、ささみとか野菜とかから食べ始めてます。
晩酌の時はなるべくサラダと刺身系です!
最近はワインを良くのみます!

好きだけど詳しいわけじゃないので、適当に飲んじゃってますね。・゜・(ノД`)・゜・。

と、いうことで我慢ができません(笑)
2014年4月23日 03:30

 ふふっ!私も結局我慢ができず・・・
  適当に飲んでますっε=(・д・`*)ww

 ですね 飲むときは ほんと食べるものに気をつけないと  次の日・・・こわ〜〜い事になってしまうので。。。w


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40代前半 女性 身長:159.0cm
 何度とダイエットをやってみるも・・・
  1度は成功〜!なんて時もあったのだけど
   まだ リバウンド・・・(−−;)
 今回こそはと登録しましたぁっ!

 コメントし合える 似たスタイルの仲間から
  ダイエット友達ができたらイイナと思ってますっ♪

 気楽にコメントくださいねっ☆




2014年4月9日スタート
開始時69.6kg
-5kg
現在64.6kg
あと9.6kg
目標55.0kg

 

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