日記
2014年4月12日(土)



今朝は朝からガッツリ肉を食べました。
たまにはこんな日があってもいいか^^;
カーブスも行ってきました♪

昨日初めて行ったパン屋さんはパン教室もやっているので
パンの販売は平日の週に3日のみで種類も少ないけど
自家製天然酵母のパンが美味しくて評判みたいでした。

驚いたのは店内のカウンターでビールやワインも楽しめる!
おすすめのタケダワイナリーのスパークリングワインを1杯いただきました。マンゴー酵母を使用したバケットも美味しかったです!


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43歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

AIR
女性 
154.0cm 64.9s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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