日記
2014年4月12日(土)
体重54.7kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

あれ!?(*゜Q゜*)

00:00
体重54.7kg

何か知んないけど少し減ってギリギリ54`台に戻ってる〜嬉しい〜(泣)(T-T)☆!
あ〜昨日がこの体重だったらなぁー(。>д<)
まぁとにかく少し一安心♪←



果物、ヨーグルト、お煎餅2個、チョコクリームクッキー1個

体重ってほんと増えるのはあっという間やのに、減らすのは一苦労やね(/ー ̄;)
そろそろ生理やし、気緩まずがんばろぅ。



カツ重!!

お腹空きすぎてがっつり食べちゃったΣ(ノд<)あーもーだめぢゃん〜(泣)(T-T)
胃がでっかくなってきちゃってるー。
とりま、間食なしから始めよう!
夜まで何もたべない!!
って今日は仕事終わって夜から彼氏んとこ行くから(^^;)なるべく週末食べ過ぎなぃょぅに気をつけよう。
誰とも遊ばない方がダイエット集中できるんだけどな_(^^;)ゞ



ワカメサラダ、焼き鳥つくね一本、ネギトロ巻き寿司二人前!!
・・・(;´Д`)あー食欲止まらない〜!
苦しいほど食べちゃう〜
急いで準備して今から電車〜!(/--)/
今日はspringニット帽にセットアップ着た!☆
もー春服やねー☆って余計ダイエットがんばらないとぢゃん!←
もーーー(´д`|||)


コメント
2014年4月13日 18:23
というか私バイト1ヶ月の短期しか続いたことがないんです(⌒-⌒; )教習所、学科なんか聞いてても覚えれそうにないです笑;
体重たまたま増えてただけだったんですよ!良かったですね(*^^*)私もちょっと減りました(⌒▽⌒)
*ひまわり*
2014年4月13日 19:05
こんばんは♪

体重の増加は一時的なものだったんですね(*^^*)
浮腫みとかですかね?
よかったですね(*^ー^)ノ♪

カツ重とかネギトロ巻きとか
いつも美味しそうなもの食べていて
羨ましいです(;>_<;)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
               1 2
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10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

のど飴
女性 
162.0cm 56.8s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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