日記
2014年4月12日(土)
体重70.8kg   体脂肪率27.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

70.8kg   27.5%

09:07
体重70.8kg  体脂肪率27.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+3.8kg +2%
現在70.2kg 25.0%
あと8.2kg あと14%
目標62.0kg 11.0%

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.3s

さんた
40代前半 女性 
165.0cm 68.1s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 70.2s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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