日記
2014年4月12日(土)
体重52.0kg

夜8時以降は飲み物のみ

未記入

間食は200キロカロリー以内

未記入

レッグマジック1日に300回

未記入

マッサージでむくみを取る

未記入

ストレスをためない!

未記入

踏み台昇降

未記入

腹八分目

未記入

52.0kg

07:54
体重52.0kg


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45歳 女性 身長:162.5cm
なかなか痩せない太ももをホッソリさせたい!
3児のママです。
2014年4月10日スタート
開始時52.8kg
-1.4kg
現在51.4kg
あと3.4kg
目標48.0kg

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

なおちゃん
34歳 男性 
169.9cm 59.8s

シルクル
10代後半 
163.0cm 75.0s

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