日記
2014年4月12日(土)
体重84.8kg

おやつは1つまで

未記入

夜ご飯ぬき

未記入

踏み台昇降15分〜

未記入

散歩30分以上

未記入

レッグマジックサークル

未記入

足パカパカ100回

未記入

おやつ食べない

未記入

朝から…σ(^_^;)

07:43
体重84.8kg

筍堀に行ってきましたよ♪
だけど体重増えた!
どうしてだろう…

はー


コメント
2014年4月12日 10:22
おはようございます。

いいなー、掘り放題。(笑)

体重は上がったり下がったりしながら、減っていくんですよ。きっと。
上がるのは、減る前触れ!!(暗示)(^^)/

そう思ってがんばりましょー!!

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34歳 女性 身長:163.0cm
【とりあえずの目標】
14/2/25 92.6kgスタートで
1・3番目妊娠前 88kg 14/3/18達成!
*10kg減量 14/5/2達成!
2・2番目妊娠前 74kg
3・1番目妊娠前 64kg
4・結婚前 58kg


【食事】
朝 抜き
昼 好きなものを♪
夜 抜き

おやつは基本食べない。でも、付き合いでならたまに…
珈琲は砂糖控えめで…
2014年4月3日スタート
開始時92.6kg 56.2%
-11.1kg -8.8%
現在81.5kg 47.4%
あと17.5kg あと17.4%
目標64.0kg 30.0%

 

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昨日
合計

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 81.7s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.2s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.8s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 49.6s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.3s

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