日記
2014年4月12日(土)
体重60.0kg

髪のお手入れ、毛のお手入れをする

○

間食しない

×

買い食いしない

○

1時間運動をする

○

三十回はものを食べるときに噛む

○

マッサージをする

未記入

半身浴する

未記入

1時間ストレッチ

未記入

縄跳びをする

×

忘れてた( ∵ )

00:32
体重60.0kg

これなんか通知をつけたい( ∵ )(笑)
忘れてしまうよね( ∵ )
ってことで維持( ∵ )


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20代前半 女性 身長:163.0cm
はじめまして(^-^)
高校生です……女子力あげたいです……(切実)
2014年3月23日スタート
開始時62.0kg
-2kg
現在60.0kg
あと10kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

sara
女性 
160.2cm 59.0s

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pon+j
女性 
163.5cm 61.2s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.2s

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