日記
2014年4月11日(金)
体重48.1kg
収支カロリー -380 kcal
摂取カロリー 1,722 kcal
消費カロリー 2,102 kcal

夜9時以降食べない

○

筋トレひとつする

○

マッサージ

○

ストレッチ

○

48.1kg

22:59
体重48.1kg


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21歳 女性 身長:151.4cm
絶対痩せてかわいい服を着ます!
2014年4月10日スタート
開始時48.0kg
+0.1kg
現在48.1kg
あと6.1kg
目標42.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

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なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

りしゃす
24歳 女性 
157.5cm 48.7s

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