日記
2014年4月11日(金)
体重51.0kg

夕飯以降食べない!

○

一日1回10分歩く

○

おやつは一日1回(飲み物除く)

○

ラジオ体操

○

腹式呼吸3分

×

お尻体操(10回×3)

○

お買い物

21:49
体重51.0kg

今日は、おチビ達を預け久しぶりにお買い物行ってきました(≧∇≦)

限られた時間でのお買い物なので、超特急でモール内をウロウロしちょっぴりダイエット効果あったかな!?お昼食べるのも忘れてた〜(=゚ω゚)ノ(結局遅れてしっかり食べたけどね)

セットアップの紺色レースの洋服♪♪
二の腕のぷにぷにが気になりますが、夏までには痩せる事を心の中で誓い(笑)、迷った末購入!

パールのアクセサリーやジャケットを羽織ればキチンとした感じに、スウエットやパーカーを合わせればカジュアルにも着れそう*\(^o^)/*


コメント
2014年4月11日 23:52
かわいいセットアップですね!

パーカー&素足にスニーカーでも
よさそう〜
春〜初夏まで
着られそうです。

買い物上手ですね。

(^.^)お昼のパンもおいしそうだわ。
2014年4月12日 07:13
シックで素敵ですね!

私は猫ちゃんのせいで黒はあまり着られないのですが、
昔は黒ばかり好んで着ていました。

時には買い物でストレス発散も大事ですね。
2014年4月12日 10:15
しづさん、いつもありがとう♪
素足(生足)にスニーカーのハードルが高くなってきた年頃ですが(笑)、新しい洋服のおかげでチャレンジしたくなってきました〜(≧∇≦)

露出度高くなる夏に向け、ダイエットもうひと踏ん張り頑張りたいですねっ☆
2014年4月12日 10:21
kimpyさん、その通り!!

買い物でストレス発散してきました(≧∇≦)

時間を忘れられる楽しいひと時でした♪

後の請求が怖いけど…(笑)(=゚ω゚)ノ
 
 
2014年4月12日 10:38
こんにちは♪

一人で買い物するだけでリフレッシュできますよね^^
カジュアルにもフォーマルにも使えるセットは便利ですね!
私はいつもカジュアルにしか使えないんですが^^;
2014年4月12日 14:37
はるこさん、コメありがとう♪

1人になると気持ちもリフレ〜ッシュ☆

テンション上がっちゃいます*\(^o^)/*

私も普段はカジュアル派ですが、新年度は参観や父母会で着る服がなくて急遽買い物行ってきました(^^;;

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40代前半 女性 身長:157.0cm
結婚当時の45kg代に戻りたいっ♪( ´θ`)ノ
子どもの卒乳後、あっと言う間に8kg増!
体重増加後どんどん老けこんでいる自分に喝っ☆
美ママ目指してがんばります(^-^)/
2014年1月27日スタート
開始時56.0kg
-4kg
現在52.0kg
あと3kg
目標49.0kg

 

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合計

 

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rion
女性 
158.0cm 54.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.5s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 112.0s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.7s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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