日記
2014年4月11日(金)
体重59.7kg   体脂肪率35.0%

お通じ

未記入

二の腕ストレッチ

未記入

ウエストストレッチ

未記入

シンデレラタイム就寝

未記入

59.7kg   35.0%

11:46
体重59.7kg  体脂肪率35.0%


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20代後半 女性 身長:157.8cm
人生で1度は痩せてみたい…っ

ってことで本気ダイエットスタート\( 'ω')/ワーッ


誘惑が盛りだくさん(^q^)
でもでもドレスも着るから頑張るよって!

のん☆スペ

社会人
喫煙者
既婚

自分的ダイエット条件

★仕事あるからご飯は抜かない
★メニューは決めたものを続ける

スペ近い人とか是非仲良く(*´艸`)
2013年9月13日スタート
開始時65.0kg 38.5%
-5.3kg -3.5%
現在59.7kg 35.0%
あと7.7kg あと10%
目標52.0kg 25.0%

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.0s

クルミ
女性 
160.0cm 59.2s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.5s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.3s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 52.3s

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