日記
2014年4月11日(金)
体重54.2kg   体脂肪率28.5%

掃除をする

未記入

一万歩歩く

未記入

ラジオ体操をする

未記入

お風呂につかる

未記入

白湯を飲む

未記入

夜炭水化物を抜く

未記入

サプリを飲む

未記入

うんち

未記入

マッサージ

未記入

54.2kg   28.5%

07:52
体重54.2kg  体脂肪率28.5%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


42歳 女性 身長:160.0cm
頑張ります
2014年2月27日スタート
開始時56.6kg 29.0%
-2.4kg -0.5%
現在54.2kg 28.5%
あと5.2kg あと3.5%
目標49.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 53.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.6s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.7s

一覧へ

 

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.5s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

ちぃ
30代後半 女性 
155.5cm 51.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!