日記
2014年4月11日(金)
体重54.2kg   体脂肪率28.5%

掃除をする

未記入

一万歩歩く

未記入

ラジオ体操をする

未記入

お風呂につかる

未記入

白湯を飲む

未記入

夜炭水化物を抜く

未記入

サプリを飲む

未記入

うんち

未記入

マッサージ

未記入

54.2kg   28.5%

07:52
体重54.2kg  体脂肪率28.5%


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41歳 女性 身長:160.0cm
頑張ります
2014年2月27日スタート
開始時56.6kg 29.0%
-2.4kg -0.5%
現在54.2kg 28.5%
あと5.2kg あと3.5%
目標49.0kg 25.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.3s

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万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 67.7s

ちぃ
30代前半 女性 
155.5cm 51.4s

ほほ
56歳 女性 
154.0cm 53.8s

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