日記
2014年4月6日(日)
体重67.3kg   体脂肪率33.2%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

食欲

02:34



やっと食欲が出てきたのでおにぎりを買ってみた
結果は撃沈…
うまく飲み込めない
飲み込んでも気持ち悪くてダメでした
でも生来のもったいない病で頑張って食べましたよ

いい加減、慣れなきゃと思った5日目
手紙を書いたためか、少し落ち着いてきた
あの封筒と荷物を渡せばもう関係なくなる
赤の他人なんだなぁ…



コメント
 
 
2014年4月6日 05:32
おはよ〜^^@

おにぎり買ったんだ^^;
明らかにチョイスミス!wな気がする(笑

今。。。とっても感情的(自虐的;)になってるから手紙は後日改めて内容を確認したうえで渡したらどうだろ〜?
(何となくだけど。。。手紙の内容が、浮気男に感謝の言葉で更に図に乗らせて反省すらさせない手紙になってる気がする…から^^;)
 
 
2014年4月6日 07:29
神様が与えてくれた試練かもしれんです

あなたなら越えられると思ったから与えられたと思いますよ〜

今は色んな想いがあるでしょう

日光浴びると少しは憂鬱なキモチもまっしになると思います

散歩できるならした方がいいでしょう

身体動かせば、自然とお腹もすくでしょう

ご飯ものきついなら汁物だけでも飲んでみてね

身体壊したらあかんよ〜


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30代前半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了

…燃焼スープダイエット→終了

9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中

2016/4/4…お嬢様酵素開始


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+2.4kg -1%
現在72.2kg 37.0%
あと2.2kg
目標70.0kg   

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.6s

けろ
47歳 女性 
155.0cm 74.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

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はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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