日記
2014年4月5日(土)
体重57.5kg
収支カロリー -8 kcal
摂取カロリー 1,714 kcal
消費カロリー 1,722 kcal

ストレッチ

○

顔の体操

○

散歩

×

12時までに布団に入る

×

ストレスをためない

○

お通じ

未記入

夕飯、米抜き

×

復帰?

23:55
体重57.5kg

久しぶりに戻って来たりしてます。
気楽にやっていこうと思います。


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20代後半 女性 身長:158.0cm
2013年9月15日スタート
開始時59.1kg 32.0%
-1.1kg -0.1%
現在58.0kg 31.9%
あと11kg
目標47.0kg   

 

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Moneé
27歳 女性 
160.0cm 61.0s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.4s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 56.7s

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Yuuta
男性 
163.0cm 66.4s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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