日記
2014年4月5日(土)
体重65.6kg

夜8時以降は何も食べない

×

自分から間食をしない

○

体重計に乗る

○

ストレッチを毎日する

×

楽しく生きたい☆

23:55
体重65.6kg

久々に体重計に乗りました( ̄▽ ̄;)
最近、明らかに太ってきたので恐くて避けていました。…もっと早く乗るべきでした(泣)
酷い!泣きたいぐらい、増えている!
姉の結婚式(だいぶ昔だが)からすると、13sぐらい太っている!
おとんとあまり変わらない体重なのが、特に嫌だぁ!
最近、どんな服を着ても似合わないなーって悲しかったんです…やっぱり服は痩せてる方がいいです(^o^)

そんなこんなで、がんばります!


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35歳 女性 身長:159.2cm
ストレスに弱いです(T-T)一人だとすぐ挫折しちゃうので、とにかく続けたい一心です!
2014年4月5日スタート
開始時65.6kg
-0.8kg
現在64.8kg
あと8.8kg
目標56.0kg

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.4s

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159.0cm 63.8s

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いつみ
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160.0cm 78.3s

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