日記
2014年4月5日(土)
体重47.4kg   体脂肪率22.1%

毎日1時間の犬と散歩

未記入

水を1リットル以上飲む

未記入

お昼に甘い物、夜は焼肉と、
脂肪分が多かったので
体重は変わらずも
体脂肪率が増えましたぁ(笑)
そういえば生理が遅れてるなぁ


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44歳 女性 身長:158.0cm
40歳のオバチャンです
2014年3月30日スタート
開始時48.0kg 22.0%
-0.6kg -1.7%
現在47.4kg 20.3%
あと2.4kg あと2.3%
目標45.0kg 18.0%

 

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158.0cm 49.8s

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