ダイエット日記 > みぃちさんのマイページ > １日ダラダラ
2014年4月5日（土）
体重46.3kg 朝夜ストレッチする |  | 姿勢をきちんとする | |
毎朝体重測る |  | 腹八分を心掛ける | |
間食を控える | | 足マッサージ | |
ジム行く | |
ヤル気でないな
今日は過食しなかっただけまし
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30歳 女性 身長：152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
47.6スタート
2012年7月1日スタート
| 開始時 | 47.3kg | 21.0％ |
 | -2.1kg | +22.5％ |
| 現在 | 45.2kg | 43.5％ |
| あと3.2kg | |
| 目標 | 42.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |     |
20代のDiet
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