日記
2014年4月5日(土)
体重66.7kg

夜8時以降は食べない!

×

体重を毎日欠かさず測る!

○

おやつは土日だけ!

×

6 days

23:11
体重66.7kg

66.7

お菓子食べたしおもち食べたしお祭り行ったから
今日は食べまくったはずやのに、軽い\(^o^)/
なんでか、わからんけど喜んどく!
こっからはそう甘くいかんよね( ´・ω・`)

今日はほんまにしあわせやった!

今日の運動


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20代前半 女性 身長:162.0cm
脱・でぶ女
人生で痩せてたことがないR
1度しかない青春でぶのまま終わるなんていや!


--------------------- キ リ ト リ ---------------------
目標【1ヶ月ずつ-2キロ】

スタート→69キロ(4月1日)
4月末→67キロ 達成66.0
5月末→65キロ
6月末→63キロ
7月末→62キロ
8月末→60キロ

--------------------- キ リ ト リ ---------------------


絶対絶対痩せてやる!そんで、幸せな生活を送る!
2014年3月31日スタート
開始時69.0kg   
-3kg
現在66.0kg 25.1%
あと6kg
目標60.0kg   

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

きょん
女性 
165.0cm 64.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.7s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.7s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

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