日記
2014年4月4日(金)
体重59.8kg
収支カロリー -832 kcal
摂取カロリー 1,120 kcal
消費カロリー 1,952 kcal

朝いちばんに体重測定

未記入

間食を減らす

未記入

お湯を飲む

未記入

59.8kg

09:45
体重59.8kg


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40歳 女性 身長:159.0cm
159cm60kg!

今年こそ、何とか健康体重になりたい!

そして、おしゃれな服を着てみたい。

一昨年ゆったりしていたスーツが、今年はパツンパツンでしんどかったのがきっかけ。
2014年4月4日スタート
開始時59.8kg   
-6.4kg
現在53.4kg 26.0%
あと1.4kg
目標52.0kg   

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.1s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.6s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.8s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 72.7s

おつきみ
23歳 女性 
157.0cm 43.4s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

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