日記
2014年4月4日(金)
体重59.8kg
収支カロリー -832 kcal
摂取カロリー 1,120 kcal
消費カロリー 1,952 kcal

朝いちばんに体重測定

未記入

間食を減らす

未記入

お湯を飲む

未記入

59.8kg

09:45
体重59.8kg


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39歳 女性 身長:159.0cm
159cm60kg!

今年こそ、何とか健康体重になりたい!

そして、おしゃれな服を着てみたい。

一昨年ゆったりしていたスーツが、今年はパツンパツンでしんどかったのがきっかけ。
2014年4月4日スタート
開始時59.8kg   
-6.4kg
現在53.4kg 26.0%
あと1.4kg
目標52.0kg   

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.5s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.4s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.8s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.8s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

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