日記
2014年4月3日(木)
体重58.2kg

毎日体重計に乗る

○

ストレッチをする

○

昨日お風呂に長く入った

未記入

昨日できるだけ 粗食を心がけた

未記入

昨日よく噛んで食べた

未記入

昨日夜を控えめにした

未記入

昨日お菓子を食べなかった

未記入

昨日食べ過ぎてない

未記入

昨日 または休みの日ガーデニングをした

未記入

昨日犬の散歩した

未記入

お通じ(笑)

未記入

スイーツがいっぱい

08:47
体重58.2kg



連休をいただけたので 昨日は草取りしました

西の庭の花壇がもう 限界近くボーボーだったので
しょうがなく 頑張りました(笑)

しかし 菜の花って 本当 根本は太いですね
草刈鎌では 切れなくて のこぎり持ち出しましたよ
ぎーこぎーこですww

3時間半頑張って すっきり!
心地よい汗と疲労感 さあ お昼にしようかな?と
思ったら 旦那が
「会社の人が来て 2階を使うから」というから
そそくさに 片づけました
そして ようやく お昼にありつけたと思ったら
会社の人が来て 
おいしいお土産たくさん 頂いてしまいました

あーオワタ(笑)

そう マフィンいただきましたとも!
美味しかったです(もちろん お昼御飯もしっかりと・・)

草取りの労力パーになったなぁ〜と反省してたら

夕方 旦那が「温泉に行こうか?」と言ってくれたので
やったー! これで 汗流して 運動して チャラにしてしまおうと
目論みましたが
温泉帰りに いつものパターン
「おい コンビニに寄るぞ」

・・・・・

しっかり クロワッサンや おいしそうなドーナッツパン
買ってくれました(旦那はほとんど食べない)


さあ この スイーツの大群 どうしましょうかね

ダイエットが遠ざかる・・・遠い目

そう この環境が 長らく私をぽっちゃりさせていたのよね(笑)


とりあえず 朝から ぼちぼち消費することにしました

ええ 今日朝 食べましたよ〜〜

もちろん 義母にもしっかり 押し付けましたww


コメント
 
 
2014年4月3日 11:11
コンビニ行くと私もやっちゃいますよー 
旦那さん、お優しいんですねえ。なんかほのぼのする日記でした。温泉のあとでお菓子なんて極楽〜!
2014年4月4日 07:47
コメントありがとうございます

極楽の後は地獄(笑)
増えないように工夫して美味しく
いただきます( ̄m ̄〃ニヤッ

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58歳 女性 身長:163.2cm
数年前 ダイエットに成功して維持してきましたが
最近 少しずつ増えてきたので 心機一転して
頑張ります(笑)
2014年3月10日スタート
開始時57.8kg   
-1.3kg
現在56.5kg 27.8%
あと2.5kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.8s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.2s

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女性 
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158.0cm 32.9s

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