ダイエット日記 > マロン♪さんのマイページ > ブチきれる(14日目)
日記
2014年4月6日(日)

肩甲骨ストレッチ

未記入

スクワット10回×3セット

未記入

体重チェック

○

小顔マッサージ

○

猫背改善ストレッチ

○

ブチきれる(14日目)

12:17
体重64.8kg  体脂肪率35.6%

怒ってるわけではないです(-_-)



夏はストッキングがよく切れます

なんでかっていうと・・・

脚が太いから(T_T)/~~~

それでグーッとひっぱっていると生地が薄いからすぐ切れちゃう

去年は一日で2足やってしまった(泣)

あと爪が引っかかってやぶけるという泣泣


脚細くならないかな〜(努力努力!!)






【起床時間】5:50


★★



コメントする


 


28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-6.1kg -6.6%
現在66.9kg 36.4%
あと17.9kg あと17.4%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 16 18 19 20
21 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.5s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.8s

一覧へ
携帯から更新しよう!