日記
2014年4月2日(水)
体重50.8kg
収支カロリー -1,055 kcal
摂取カロリー 1,112 kcal
消費カロリー 2,167 kcal

お通じ出たか

×

掃除する

○

少しでも歩く

×

太ももダイエットする

×

お腹ダイエットする

×

二の腕ダイエットする

×

お尻ダイエットする

×

ふくらはぎマッサージする

○

お風呂上がりストレッチをする

×

50.8kg

10:40
体重50.8kg


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31歳 女性 身長:158.0cm
頑張って体重落としたいです!あと太ももが凄く太くなってしまったのでそこも痩せたい!よろしくお願いします^_^
2014年3月11日スタート
開始時52.5kg 24.5%
-2.2kg +2.6%
現在50.3kg 27.1%
あと5.3kg
目標45.0kg   

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.4s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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