日記
2014年4月1日(火)
体重61.5kg   体脂肪率24.0%

7時以降は食べない!

○

朝一で水

×

ロングブレス

○

半身浴30分以上

○

野菜食べる

○

間食なし

×

ストレッチ

○

舌運動

○

服装

23:03

服装
昨日の服装!!!
この格好にスキニーを合わせてかっこよくなりたい!

このだぼっとしたデニムをもっとだぼっと出来てたらかっこいいのに…


コメント
 
 
2014年4月2日 22:20
この色のライダースかわいいですね◎

わたしもこんな格好してみたいです……!!

ライダースにスキニーとマーチンが似合う女になりたい!!
2014年4月4日 01:22
鉢呂さん☆

アウトレットで発見しました(^O^)

そういっていただけると嬉しい♪
でも実際見ると足が太いのでなんか思ってるスタイルと違うぞー(/ω\)
ってなってしまいます…がんばって思ってるようなスタイルになれるように頑張ります!

ライダースかっこいいですよねー!!

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25歳 女性 身長:165.0cm
開始日2014.03.23

20歳の女です!
買い物に行ってサイズを気にせずに試着して買いたい!
スキニーTシャツでかっこよく着れるようになりたいです(^O^)

摂食障害持っていて、過食症ですが
最近治ってきたのでしっかり健康的に
ダイエット目指します!

6月に250ccバイクを買うので
かっこよく乗るためにも頑張るぞ!

目標
4.20までに58s
5.25までに56s
2014年3月23日スタート
開始時61.5kg 24.5%
-0.5kg -1.2%
現在61.0kg 23.3%
あと5kg あと2.3%
目標56.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.8s

pon+j
女性 
163.5cm 61.0s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

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