日記
2014年4月1日(火)
体重50.5kg   体脂肪率25.1%

縄跳び1000回、腹筋背筋腕立てスクワット20回×5

未記入

全身のリンパマッサージ

未記入

造顔マッサージ

未記入

よく噛んで食べる

未記入

縄跳び1000

未記入

お風呂で気になる部分を10分間つまむ

未記入

50.5kg   25.1%

20:31
体重50.5kg  体脂肪率25.1%


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25歳 女性 身長:162.0cm
アニメオタクです

メイドニーソのコスプレしたいので頑張ります
2013年5月31日スタート
開始時56.0kg 30.0%
-5.5kg -4.9%
現在50.5kg 25.1%
あと4.5kg あと13.1%
目標46.0kg 12.0%

 

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ロシェル
女性 
164.0cm 51.0s

Jane
50代後半 女性 
163.0cm 48.8s

ひより
女性 
163.5cm 50.5s

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りさママ
51歳 女性 
158.0cm 80.9s

向日葵
20代後半 女性 
162.0cm 63.0s

サンダルダンス
女性 
161.5cm 68.7s

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