日記
2014年4月1日(火)

今日の目標

未記入

11時台にお布団(*´ー`).。o○ (前日)

×

今日の目標(’-’*)♪1

○

お酒はたしなむ程度に(*´ `)ノ日 (前日)

×

仁王立ちで気合いを表現(-∀-)

よーし

よーし

キレイになるぞーい




脚太くなったネ(/--)/

それよりお部屋をなんとかすべきネ


コメント
ゆのん@非公開
2014年4月1日 15:06
もっちさーん♪

お久しぶりです (*´∀`*)ノ"
よかった、またお会いできて☆ ( *´Д⊂ ウレシー

私ね、昨年11月に非公開から公開に切り替えて
またここでオープン記録を始めたんです。

よかったら是非お話しましょー (*´∀`人)

リアルもっちさん拝見♪
相変わらず細くてかわいーーー (* ゚∀゚*)キュン

2014年4月1日 16:47
ゆのんさん( 〃▽〃)

ゆのんさんのページを早速凝視しに伺ったのですが、毎日のコーデもボディもお肌も美しくて可愛くて女性らしさに溢れていて、本当に…

ゆのんさん、すき…(/ω\*)

日記の内容も、遡ってじっくり読ませて頂きます(*´∀`)

仁王立ちしてる自分に「がんばれ…」って思います。
はは…は…
2014年4月1日 17:03
興奮して忘れてました、

細くないんですヨ…

いろいろと太く逞しく、つまりふとましくなって帰ってきたのです…(/--)/エライコッチャ

でも、こつこつ進める引き締めやボディメイクのたのしさを知ってるので、この先自分がどう変わっていくのか楽しみです(*^^*)
2014年4月1日 22:46
こんばんは〜o(^o^)o
お久しぶりです!!

相変わらず美脚ですね(*´д`*)
またまたモチベupに日記のぞかせてください〜...♪*゚
2014年4月2日 00:33
もっちターンヽ(・∀・)ノ


冬眠からのおはヨウメイシュ(*ノ▽ノ)♪


お久しぶりで嬉しすょ( 〃▽〃)


相変わらず可愛い(*´∀`人)
仁王立ちもカワユ〜☆


お久しぶりのご挨拶にアタイのフツツカナフトモモタニクをお持ちしました。
m(__)m…………○コチラニ置いてヒトマズ帰ります。

(ノ´∀`*)こちらこそまた宜しくです♪
2014年4月2日 16:22
めるちゃん、ひさしぶり(*^^*)

美脚やないんやで、ぶ脚やで…なんかね、毒素溜まり倒しみたいな…ぶよっとしてて、触った感触がよくない(*_*)

めるちゃんのモチベアップにちょっとでも貢献できるように、毎日励むよ\(^o^)/

またよろしく♪
2014年4月2日 16:32
cocoさーん、ご機嫌ヨークシャーテリア\(^^)/

おひさしぶり過ぎて、スマホの操作も(゜ロ゜)?でテンテコテクマクマヤコンだけど、私も嬉し楽しすよ
(*^3^)/〜☆

フツツカナフトモモタニクブリーダー同士、励まし合いつつ時に煩悩に身を投じつつ、美への階段の〜ぼる〜ワレワレハ〜シンデレラっさ〜(もう何がなんだか

よろしくお願い申し上げます(*^^*)

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40歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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★ナナ★
34歳 女性 
161.2cm 62.8s

MINZY
34歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代後半 女性 
157.0cm 65.0s

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