ダイエット日記 > 脱!ぽちゃ子さんのマイページ > 手作りお昼ご飯ウマウマ体重が昨日より一キロ減ってた(..)
日記
2014年4月1日(火)
体重55.7kg

時間のある時はバス使わず歩く!

未記入

姿勢を正しく!

未記入

無理をしない!

未記入

健康的に!

未記入


こんにちは!!
さっきお昼ご飯作ったん(*^^*)
ダイエットレシピの本見てやったんだけど、
旨すぎた(ToT)

明日もつくろーっと!昨日食欲なくてあんまたべてなくて
体重はかったら
一キロ減ってたんー
びっくりこいた!
維持できればいんだけどなぁ…(..)


間食は黒糖か飴!夜はサラダにしよーっと!


今日も五時からバイト!お風呂入んなきゃ!


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23歳 女性 身長:158.0cm
回覧ありがとうございます(*^^*)
一週間で三キロ落としました今はゆるくやっています!頑張るぞ!
2014年3月5日スタート
開始時61.0kg
-4.3kg
現在56.7kg
あと0.7kg
目標56.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.6s

*まめあいこ*
女性 
156.0cm 58.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

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まんまる
女性 
154.0cm 57.7s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
23歳 女性 
157.0cm 53.0s

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