日記
2014年4月1日(火)

夜スープ

未記入

お菓子は200kcalまで

未記入

足を上げ下げ最低20回

未記入

足のガシャガシャ40回

○

腰回し30回(左右)

○

食べた物記入

○

TV見てる時足の上げ下げ

○

3月31日

13:38


昨日は書くの忘れてた。

けど、
腰回しも足ガシャガシャも
足の上げ下げもちゃんとやったよ!

昨日食べたもの

あさ
寝てた


スパゲティ


ぎょうざ
エビチリ

その他
一口チョコレート(六個)



チョコ食べた。
ろっこも…
目の前にあるんだもん(´._.`)




きょうもとゆかちゃぁぁぁん!!


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23歳 女性 身長:151.0cm

同類の後輩に
『ブラウンに似てますよねww』
なんてもう言わせない。

せっかく可愛い制服を
可愛く着こなす。
憧れJKになってなる。
2014年3月23日スタート
開始時63.5kg
-7.6kg
現在55.9kg
あと10.9kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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佐和
50代後半 女性 
153.0cm 53.7s

かぷりす
40代前半 女性 
150.0cm 54.0s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

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あさ
33歳 女性 
157.0cm 93.0s

アブチロン
52歳 女性 
161.0cm 64.0s

アダリンドーン
54歳 女性 
151.0cm 57.2s

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